갑상선에 좋은 음식1 갑상선 기능 저하증과 좋은 음식 총정리 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 양의 호르몬을 분비하지 못하여 신체 기능이 느려지는 질환입니다. 이러한 환자들은 식습관을 통해 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 영양소를 적극적으로 섭취해야 합니다. 적절한 단백질, 비타민, 무기질 및 고섬유질이 풍부한 식품을 섭취하여 대사 활동을 촉진하고 면역체계를 강화할 수 있습니다. 이에 따라, 갑상선 기능저하증 환자는 정기적인 식사와 충분한 수분 섭취가 필요하며, 특히 체중 관리를 위해 지방과 당분이 적은 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 저하증이란? 갑상선 기능 저하증은 갑상선호르몬의 분비가 감소하여 전신 대사 속도가 느려지는 질환입니다. 갑상선은 우리 몸에서 에너지를 생성하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 갑상선호르몬은 세포의 에너지 소모를 증.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음