심리적회복1 가스라이팅 뜻과 대처 방법 가스라이팅(gaslighting)은 상대방의 심리적, 정신적 상태를 조작하여 스스로의 판단력이나 현실 인식을 의심하게 만드는 심리적 학대의 한 형태입니다. 가해자는 의도적으로 상대방에게 거짓된 정보나 왜곡된 사실을 제공함으로써 피해자가 자신의 기억, 감정, 사고 능력을 신뢰하지 못하게 만듭니다. 이로 인해 피해자는 점차 자신의 감각과 판단을 의심하게 되고, 결국 가해자의 통제 아래에 놓이게 됩니다. 가스라이팅은 개인적인 관계뿐만 아니라 직장이나 사회적 상황에서도 발생할 수 있으며, 감정적으로나 정신적으로 심각한 피해를 초래할 수 있습니다.가스라이팅의 특징 중 하나는 가해자가 피해자의 경험을 왜곡하거나 부정하는 것입니다. 예를 들어, 가해자는 피해자가 경험한 일을 부정하거나 과소평가하며, "그건 네가 잘못.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음
