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저혈압2
혈압 정상 수치와 관리 방법
혈압은 심장이 혈액을 몸 전체로 펌프질할 때 혈관에 가해지는 압력을 의미합니다. 이는 인체가 정상적으로 기능하기 위한 중요한 요소 중 하나로, 혈액이 전신으로 원활하게 공급되도록 돕습니다. 혈압 수치는 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 하나는 수축기 혈압(상압), 다른 하나는 이완기 혈압(하압)입니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력이며, 이완기 혈압은 심장이 이완하여 혈액을 받아들일 때 혈관 내에서 유지되는 최소한의 압력을 의미합니다.정상적인 성인의 혈압 수치는 특정 범위 안에 들어야 건강하다고 판단되며, 보통 다음과 같습니다:수축기 혈압(상압): 120mmHg 미만이완기 혈압(하압): 80mmHg 미만이 범위에 들어가는 혈압은 정상 혈압으로 간주됩니다..
갑자기 어지러울 때 대처 방법과 원인
갑자기 어지러움을 느끼면 누구나 당황할 수 있습니다. 일상에서 흔히 경험할 수 있는 증상 중 하나이지만, 어지러움은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 그 정도나 빈도에 따라 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 원인을 파악하고 적절하게 대처하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 갑작스러운 어지러움의 원인과 그에 따른 대처 방법에 대해 살펴보겠습니다.어지러움의 일반적인 원인어지러움의 원인은 매우 다양하며, 단순 피로나 스트레스에서부터 심각한 건강 문제까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 아래는 어지러움을 유발할 수 있는 주요 원인들입니다.저혈당혈당 수치가 급격히 낮아질 때 어지러움이 발생할 수 있습니다. 이는 식사를 거르거나 과도한 운동 후 나타날 수 있으며, 저혈당 상태는 어지러움과 함께 땀이 나..
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