건강 관리5 말복에 즐기는 전통 음식과 현대식 보양식 말복은 한국 전통에서 여름의 끝자락을 알리는 중요한 절기 중 하나로, 복날 중 세 번째이자 마지막 날을 의미합니다. 삼복(초복, 중복, 말복) 중 하나인 말복은 무더운 여름을 마무리하며, 몸과 마음을 재충전하는 특별한 날입니다. 이번 글에서는 말복의 의미와 유래, 전통 음식과 풍습, 그리고 현대적 의미까지 다뤄보겠습니다.말복은 대개 8월 중순에 해당하며, 그해의 가장 더운 기간을 지나면서 여름의 끝자락을 느끼게 합니다. 삼복은 중국에서 유래한 절기로, 한반도에서도 무더위를 피하고 건강을 유지하기 위해 다양한 전통과 풍습을 발전시켰습니다. 특히 말복은 여름철 더위에 지친 몸을 보양하기 위한 음식을 먹으며 기력을 회복하는 날로 여겨졌습니다.말복의 의미와 유래말복은 삼복 중 세 번째 날로, 여름의 끝자락을 알.. 2024. 8. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음
